电子天平的内校和外校是两种不同的校准方式。

内校是指在天平自身进行校准，使用天平内部自带的校准程序来检查和调整天平的读数和准确性。这种校准方法通常由用户自行进行，可以定期执行以确保天平的准确性。

外校是指将天平送往认可的校准实验室进行校准，由专业技术人员使用精密仪器检查和调整天平的读数和准确性。外校通常是由生产商、销售商或第三方实验室提供的服务，需要支付相应的费用。外校可以更全面地检查天平的性能，提高其精确度和准确性。

总的来说，内校是一个简单、快速、低成本的方法，可以帮助用户定期检查天平的准确性。外校则需要专业技术人员进行，能够提供更准确、更全面的检查和调整，可以确保天平的高精度和准确性。一般来说，建议将电子天平进行内校和外校相结合的方式来确保其准确性和稳定性。